| Bookmars | :
 |
Sitesi |
:http://www.sillaspor.com |
 |
| Tel |
: 0 312 229 52 00 |
| Fax |
: |
| Şehir |
:
Ankara |
| Kategori |
: Sağlık |
| Hit |
: 227 |
| Kayıt |
: 23 Nisan 2008 Çarşamba |
| Adres |
: Necatibey Cad. 47/C Kızılay |
| Tags : |
:
|
|
Firma Hakkında Detaylı Bilgi
|
SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ÖNERİLERİ
Kendinize yaptığınız haksızlıklara ve hatalara son verme zamanı geldi de geçiyor bile... Vücudunuzu kendinizle barıştırın! Göreceksiniz ki size hemen cevap verecek. Ayaklarınız ve nefesiniz merdiven çıkarken sizi üzmeyecek, göbeğiniz ayakkabı bağlarken görmenizi engellemeyecek. Vücudunuz şekillenecek, sırtınız acı vermeyecek, beliniz incelecek, düğmeleriniz bile sizinle barışıp, daha kolay iliklenecek. Bu arada size darılanlar olabilir tabii ki... Yağlar, kolesterol, şeker, alkol ve sigara gibi... Başlamak için daha fazla beklemeyin. Vücudunuza bugün bir hediye alın; bir çift spor ayakkabı, eşofman ve T-shirt mesela! Vücudunuzu en iyi arkadaşınız olan su ile de tanıştırmayı da unutmayın. Sonra da onunla yemeğe çıkın. Güzel bir ızgara balık, yeşil salata ve biraz sebze.... Sağlıklı Zayıflamanın Yolu Dengeli Beslenmeden Geçiyor Sağlıklı bir yaşam için hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı edinmek önemli. Kilo vermek isteyen kişi de, zayıflama diyetini uygularken, günlük enerji alımını, bir diyetisyen tarafından kendisine özel olarak hazırlanan beslenme programı ile yapmalıdır. |